In der heutigen Folge spreche ich mit Dir über das Thema Mentale Stärke. Du erfährst wie das Boxen, der Leistungssport, mich mental schon an meine Grenzen gebracht hat und was man daraus macht und wie man damit umgeht, dass erzähle ich Dir selbstverständlich. Ich gebe Dir Tipps, wie auch Du mental stärker wirst und was Du tun kannst, wenn Du mal einen Rückschlag erleidest. Ich wünsche Dir unendlich viel Spaß! Deine Julia ♥

Shownotes:

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